効率よく勉強するには？

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効率よく勉強するには？・・・

1時間勉強した後、

｢十分に頭に入った。」

と感じる時と

｢なんだかよく理解できなかった。」

と感じる時があると思います。

なんだかよく理解できなかったと感じた時は、

勉強後だけではなくて、

勉強中もそう感じながら取り組んでいると思います。

理解できないところがあって、

モヤモヤとしながらとりあえず1時間勉強した。

頭がすっきりしていない状態で勉強しはじめた所為です。

集中している時としていない時では

明らかに効率が違います。

なので、長時間勉強すればよいということにはなりません。

頭をすっきりさせるには？

脳が若返る！と言われた脳トレが流行ったことがあります。

単純な計算を短時間でこなす。

といったものです。

例えば、

１×5＝

４+8＝

３×4＝

12÷4＝

など、

100問を１分間、解き続ける。

一過性でブームが去ってしまったもののように思われるかも知れませんが、

これは効果てきめんです。

若返るかどうかはわかりませんが、明らかに脳が活性化していることが実感できます。

テキストの説明がすーっと頭に入ってくる。

周りの雑音も気にならなくなり、イライラ感がなくなり集中できるようになる。

問題が面白いほどよく解けるようになる。

勉強する前にこの脳トレを1分間かならずやるようにしてから

勉強を始めると、想像以上に効率よく勉強がはかどります。

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